子育てしているとイライラしてしまう。
イライラしないでニコニコして子育てしたいのに。
そう思っているお母さん方は多いのではないでしょうか？
子育てにアロマを活用しよう
アロマ（エッセンシャル）オイルは、
植物の抽出液で香り成分を含むものです。
この香り成分が、鼻を通って脳に働きかけるまでの時間は
1秒もかからないと言われています。
植物そのものが持つ、働きが
私たちの脳に働きかけ
リラックスさせてくれたり
ストレスを軽減してくれたり
イライラを解消してくれたりします。
何もせずイライラしてしまう！
と悩んでいるのなら
毎日の生活の中に香りを取り入れてみては？
イライラを解消してくれるアロマ
ラベンダーです。
こちらは、ラベンダーのブレンドオイルのロールオンタイプ。
先日、安眠や不眠にも活躍してくれていることをブログに書かせていただきました。
ラベンダーは万能オイルと呼ばれていて
活用の範囲がとても広いので、
一本目としておすすめしているオイルです。
ちょっと香るだけでふわっと、緊張がゆるみます。
ワイエルリリース [開放]
心、体、自分の中に溜め込んだものを開放するのを助ける香りです。
明るく開放的な花の香りが少しずつ心を開き、本来のバランス感覚を保ち、
怒り、イライラを開放することで、安らぎをもたらします。
ロールオン バニラライムブレンド
ライムのさわやかな香りとバニラのほんのりとした甘い香りが、
ストレスで疲れた心や緊張感をやさしく癒してくれるブレンドオイルです。
辛いときや気分が落ち込んだときに、心をあたため、幸福感を与えてくれるオイルです。
照会させていただいた
紹介させていただいたアロマオイルは、ヤングリヴィング社の製品です。
店頭では販売していないので、紹介制での販売のみとなっています。
