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ありのままの自分で過ごすために

【エンパスの方へ】親子関係や人間関係で問題があるときに意識したい境界線とは?

境界線とは、 自と他をわけるもの。   自分らしく、楽しんで過ごすために、意識していきたい 考え方の一つです。   境界線を意識するとは、 どういうことなのでしょうか? 境界線というと 線を引くという …

生きづらさを解放する

自分を受け入れるということを、 よくメルマガで書かせていただいています。   ありのままの自分でいい。 自分の好きなところも 嫌いなところもどちらも大切な自分の部分。   そんな風な言葉を、読んだり聞 …

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