リラクヒーリング（朝）たくさんの方にお受けいただきました。
本当にありがとうございます。
そして、たくさんの方からご感想をいただいています。
また後日ご紹介させていただきますが
元気になりました！
気持ちが穏やかになりました！
便秘がよくなりました。
など、体の調子が良くなったり
気持ちの調子もよくなった方が多かったようです。
眠くならない朝バージョンでしたが、
やはり眠くなられた方がいたようで
夜バージョンは、気をつけていただかなくては！
と改めて、ご提供の仕方を考えさせられています。
夜バージョンは、家族にモニタリングしたり
自分自身も使っていますが、すぐに眠くなるので、
提供の仕方に注意が必要だと感じています。
さらにモニタリングを続けて、安全にご提供できるように
準備中です。
準備ができたら、ご案内させていただきますので
どうぞよろしくお願いします。
さてさて、ようやくぐるーみんのご紹介の準備ができました！
まずは、セルフケアから。
どうしてセルフケアからご案内するのかは、
長くなるので、また次回にします。
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緊張をほぐし、心と体をゆるめる
ぐるーみんセルフケアの講師の活動を開始します。
以前、ぐるーみんの施術のご案内をして、一旦取りやめた経緯がありましたが
先にセルフケアからのご案内になりました。
ひだまりお話会＆体験会（ぐるーみんセルフケア）
⇒ https://www.reservestock.jp/events/215864/
ヒーリングとカウンセリングを長くさせていただいていて
心も悩みと同時に体調に関するお悩みも伺うことが多く
カウンセリングやヒーリングでも対応して行っていたのですが
体を直接動かすものも良いのでは？
と思って学び始めたボディケア。
その中で、出会ったのがぐるーみんです。
もともと、自閉症、発達障害の緊張しがちなお子さんに
できるボディケアとして作られたのがぐるーみん。
そこから、自分でできるセルフケアとして出来上がったのが
ぐる−みんセルフケアです。
第一回は、お茶会と組み合わせて、体をゆるめ、心もゆるめる時間にしていただきたい。
と思って企画しました。
午後の予定は空けて、夜もゆったり過ごせる準備をしてご参加くださいね！
セルフケアの後は、ゆったりと過ごしていただきたいので。
ひだまりお話会＆体験会（ぐるーみんセルフケア）
⇒ https://www.reservestock.jp/events/215864/
