自分軸を育てるわたしらしさ開花プログラム

子育てのイライラの対処法「お母さんのための心の癒し講座」

ママのための心の癒し講座

子どもとの付き合い方、

どのように言葉かけしたらよいのか?

叱っていいのか、ほめていいのか・・・。

 

子どもといるとなんでこんなにイライラしちゃうんだろう。

もっと余裕をもって、ゆったりと子育てしたい。

もっと笑って楽しく毎日を過ごしたいのに

それが思うようにできなくて、自己嫌悪。

 

 

子どもと一緒にいても

どうしていいのかわからなくて、

悩んでばかり。

 

こんなはずじゃなかった。

こんな子育てでいいのかな?

 

そんな風に思ったことはありませんか?

 

小学校に勤めていた時に

たくさんの子どもを見てきて

たくさんの保護者を見てきて

感じていたことがあります。

 

それは、

「人は人により引き出される」

「人は人に反応する」

お母さんと一緒にいるときの

子どもの反応は、お母さんの行動によるものが大きいのです。

 

もしかしたら無意識に「子どもの困った行動」を引き出してしまっているかもしれません。

もしかしたら「子どもは困った行動」などしていないかもしれません。

 

子どもがどうして、その行動をおこすのか?

いつものパターンを打ち破る作戦を一緒に創っていきましょう。

 

この講座では、普段のご自分の行動や言葉かけを振り返り

ご自分の子どものころのことも振り返って

お母さん自信が自分の本当の気持ちに気付き

子どもと一緒に笑顔で過ごせるように

何をしたらよいのか、一緒に考えていく講座です。

 

子育てって正解はない。とよく言われますが

正解はないかもしれないけれど

お母さんにも子どもにも心地よい子育てを作っていく方法は

あると思います。

その時その時の「お母さんの答え」を見つけていくことが

私はとても大切です。

 

その答えの見つけ方を、お伝えして

習慣にし、子どもとのもっと楽しい毎日に向けて活用してください。

 

私自身は、大学生と高校生の男の子の母です。

小学校の先生をしていて、子どもを育てて

たくさんの子どもを見てきて、自分の子どもを育ててきて

「よかった」と思うこともありますが

もちろん「反省」することもたくさんあります。

 

私の反省体験も、お話しさせていただいて、

ぜひそこからも学んでくださればと思います。

 

2014~2015年に行っていた講座が、

さらにパワーアップして、2016年夏より再開催です。
講座内容

【一日目】

・自己紹介

・ふれあいワーク

・喜びを感じるワーク

・親子にこそ大切な境界線

・境界線を学ぶサイキックプロテクション体験

・子どもの本音について考えてみよう

・話の聴き方のちょっとしたコツ

・話を聞くときにとっても大切な「お母さんの答えを見つけること」

・ハグ療法体験

 

【2日目】

・前回の振り返り

・ふれあいワーク

・ママの気持ちを子どもに伝えるコツ

・ママの子ども心を癒すワーク

・子どもの心を癒すワーク

・ハグ療法体験

・質疑応答
所要時間 2時間×2日間

募集人数 1名~8名(お一人での開催は、+3000円)

講座料金 2回で、15,000円(対面での講座となります)

(1回のサイキックプロテクションプレミアム付。一回目の講座で行います。)

・講座料金は事前にお振り込みをお願いします。(振り込み手数料はご負担いただいております)

・以前にお受けいただいた方も再受講可能ですが、再受講割引の制度はありません。

 

 

以前に受講していただいた皆様からのご感想

2回目の講座、ありがとうございました。今回、終わってみて感じたのは、

特に2回目は心の底から楽しくて、安心できる空間だったなあということでした。

自分の素直な思いを話しても、そのまま全てを受け止めてくれるんだという安心感だったのだと思います。今まで感じたことのない安心感でした。本当の自分の思いを伝えたら、大切な人は自分を嫌いになってしまうのではないかという不安が、自分の中に、常にあったのだと思います。全ての人に、自分の素直な気持ちを伝える必要はないとは思いますが、やはり受け止めてくれる人の存在はすごく大きいのではないかと思います。そういった意味でも、自分自身のすごく癒しになりました。

子どものころの心を癒すワークの時に出てきた灰色の胸の塊は、今振り返ると、私がずっと抑圧してきたものなのではないかとさっきふと思いました。2年くらい前には、母に対していい思い出しか思いだせなかったのが、少しずつ否定的な思いも出てきて、今回は中学生の頃のことが出てきました。鮮明に覚えていたのに、今回の講座を受けるまでは、全然意識になくて、でも、思いだしたという感覚もなくて、ずっと胸にしまいこんでいた出来事だったんだと。

でも、軽くなりました。最初そこにあってもいい、と言ったのは、きっとそこにあるのが今まで当たり前だったからなのだと思います。でも、抑圧してなくていい、もっと自由に生きていいというメッセージもくれました。

今、このことに気づいて、また、幸せな気持ちになりました。この講座は、とっても奥の深い講座でした。

こどもを自分とは違う一人の人として、見ることができるようになりました。

今日、子どもと遊んだとき、ああ楽しいなと心から思うことができました。ママの心が癒されると、子どもも癒されていくのかもしれません。

また、機会があったら、講座などぜひ受けてみたいと思っています。

本当にありがとうございました。(T様)

 

西東京での講座のご感想

 

 

・とってもリラックスできました。またお話しいただいた「境界線」を大事にしていきたいと思います。

共感能力により、他人の欲していることにこたえようとするあまり、自分の事は後回しになっていました。

イライラに原因の大半は、これだったような気がします。

これからの生活に取り入れます。ありがとうございました。

 

・rocoさんの不思議な語り口調に安らぎました。

ふれあいワーク子どもに行ってみましたが、恥ずかしそうでしたが、うれしそうな顔をしていました。

 

・自分ではさほど疲れていないと思っていたのですが、rocoさんの語りかけで、涙があふれてきました。

涙を流すとすっきりするものですね。

 

・話し方・声・ユーモアのある話で楽しかったです。子どもをだっこして、

ふれあいワークをしててあげたいと思いました。

自分の選択の際に今日の事を実践したいと思います。

 

・大変楽しく幸せな時間でした。ありがとうございます。とてもためになりました。

なによりもスッキリした!

 

・とても癒されました。想像以上に自分が癒しが必要だったことに涙が出て初めて気づく鈍感さ

・・・今日はたくさんのヒントをもらえたような気がします。さっそく忘れないうちに、

いろいろ実践してみようかな・・・と思っています。

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